Болі в хребті

Доброго вечора. Маю проблеми з хребтом. Болі в хребті по різних відділах. Бувають лише в грудному, а бувають одночасно в поперековому і шийному. На місці спокійно не можу сидіти- мушу дьоргнути то головою то ногою то у попереку. Це не тік, бо таке дьоргання можу контролювати. воно не мимовільне. Робила рентген всіх відділів хребта. Написали, що маю остеохондроз, в поперековому відділі немає природнього вигину (хребет прямий як в солдата) та у шиї рухомі хребці. Є на шийному відділі соляний "горб". Після приписаного лікування краще не ставало. Приписували і протизапальні і заспокійливі засоби (від дьоргання), однак нічого не допомагає. Від заспокійливих падає тиск. Підкажіть що робити в такій ситуації? дякую