Что мно делать со спортом?(

Здравствуйте, мне 15 лет, уже не однократно писал возможно я вам надоел но это последний вопрос если будут другие проблемы я буду сообщать. Уже месяц у меня диагноз ВСД пубертатного периода делали экг узд сердца все нормально только есть синусовая аритмия но это сказали нечего страшного пройдёт сама, всд определили по симптомам такими как: похолодание кистей и ступней, редко озноб мурашки по коже перебои сердца ( примерно 1 раз в день 2-3 перебоя) завмерание сердцебиения паузы от 2-4 секунду во время серд. сокрщ( буквально 2-3 паузы и все). скачки давление до 150 на 80( после физ нагрузки) было понижение и до 85 на 55( это было 1 раз возможно ошибся аппарат) но потом сразу же стало на 120 на 65-70. и мне тяжело заниматься спортом я люблю спорт но как только я начинаю бегать буквально пробежал метров 20-30 все сердце просто вылетает из грудей аж через футболку видно и пульсация очень сильно ощутима в груди и шее когда перестанешь заниматься физ нагрузками оно успокаивается нужно ли прекращать заниматься спортом или просто уменьшить физ нагрузку? Лекарственную терапию я прохожу и не много фитотерапию. За ответ буду очень благодарен