Лактация

Анастасия здравствуйте.

Во-первых не нервничайте. Это очень тяжело сделать,но для сохранения лактации просто необходимо.

2) пейте больше жидкости. (Водичку сладкую, некрепкие чаи, а ОСОБЕННО компот из сушеных яблок) прилив молока будет больше.

3) сцеживайте через каждые 2-3 часа полностью грудь.


Молоко - это жидкость, она должка откуда то поступать, если мало пьете молока тоже будет мало. Чем чаще опустошается грудь, тем больше выделяется молока, т.к. ваш мозг понимает что ребенку не хватает молока он увеличит производительность.

Добрый день. Во первых прочь плохие мысли. Во вторых, старайтесь больше пить жидкости, включая чаи для лактации.

В третьих - что Вы сейчас едите? Диеты для кормящей матери не существует

4. Я бы порекомендовала сцеживаться после кормления - так будет больше вырабатьваться молока.

Здравствуйте. Согласна с коллегами. Конечно, питьевой режим очень важен. Хороший лактогоный эфералган у чая с молоком. Пьете горячим перед кормлением . Чашка 200 грамм. Объем питья сейчас у вас должен быть не меньше, 2,5литра за сутки . Чай с мятой, мелисса, укроп но семя. Если найдете - люцерна. Есть 2 периода в лактации так называемый молочный кризис, который как бы уменьшает количество молока, но это временно, не пугайтесь. Главное успокойтесь и у вас все получится