На ежегодной конференции международной Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера продемонстрированы ошеломляющие результаты 10-летних исследований ACTIVE и SIGMA: тренировка мышления снижает риск болезни Альцгеймера в 2 раза!

Ученые тренировали  память, скорость мышления и способность принимать решения. Причем в исследовании SIGMA делали это без визитов в клинику - с помощью видеообщения.

Для тренировки памяти применяли мнемонические приемы запоминания последовательности слов, текстов, главных идей и деталей рассказов.

Тренировка принятия решений базировалась на обнаружении закономерностей последовательности букв, чисел и т.д.

В ходе тренировки скорости мышления использовали компьютерные программы, направленные на повышение быстроты и точности обработки визуальной информации (доступна на www.brainhq.com)

Выводы:

• активная интеллектуальная жизнь и общение - лучший способ профилактики болезни Альцгеймера;
• видеообщение врача и пациента эффективно для тренировок мышления. При этом престарелые люди избавлены от поездок в клинику.  

С уважением, Владислав Гринь — руководитель проекта Botkin.pro